All Entries Tagged With: "ΚΑΙ…"
Υπογλυκαιμία : Μύθοι και ψέμματα .
Ως γνωστό το αίμα μας περιέχει γλυκόζη. Νορμογλυκαιμία έχουμε όταν όλα πάνε καλά και η γλυκόζη μένει σε ένα φυσιολογικό εύρος. Υπογλυκαιμία σημαίνει η μείωση της συγκέντρωσης της γλυκόζης του αίματός μας σε επίπεδα κάτω από το φυσιολογικό. Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας είναι πολύ έντονα, από έντονη δυσφορία, εφίδρωση μέχρι σπασμούς και λιποθυμία. Κυρίως, δηλαδή, η [...]
Διατροφή και δυσκοιλιότητα .
Η τακτική σωματική άσκηση συστήνεται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, καθώς η μειωμένη σωματική δραστηριότητα έχει φανεί ότι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση του προβλήματος. Τα δεδομένα επιδημιολογικών ερευνών έχουν δείξει ότι ησυχνότητα εμφάνισης της δυσκοιλιότητας αυξάνεταιμε την ηλικία, παράλληλα με τη μείωση της φυσικής δραστηριότητας του ατόμου, και ασθενείς που παραμένουν κλινήρεις παρουσιάζονται ιδιαίτερα επιρρεπείς στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Ως εκ [...]
Δυσκοιλιότητα και άσκηση .
Η τακτική σωματική άσκηση συστήνεται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, καθώς η μειωμένη σωματική δραστηριότητα έχει φανεί ότι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση του προβλήματος. Τα δεδομένα επιδημιολογικών ερευνών έχουν δείξει ότι ησυχνότητα εμφάνισης της δυσκοιλιότητας αυξάνεταιμε την ηλικία, παράλληλα με τη μείωση της φυσικής δραστηριότητας του ατόμου, και ασθενείς που παραμένουν κλινήρεις παρουσιάζονται ιδιαίτερα επιρρεπείς στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Ως εκ [...]
Η Πρωτομαγιά των λουλουδιών και το πρωτομαγιάτικο στεφάνι
Γνωστός στους διάφορους πολιτισμούς με διαφορετικά ονόματα, ο Μάιος ονομάστηκε έτσι από τη ρωμαϊκή θεότητα Maja (Μάγια) της οποίας το όνομα προήλθε με τη σειρά του από την ελληνική λέξη Μαία, τροφός και μητέρα. Η Μάγια ταυτίστηκε και με την Ατλαντίδα νύμφη Μαία, μητέρα του Ερμή στον οποίο και αφιερώθηκε ο μήνας. Σύμφωνα με τον [...]
Μυστικά και ψέμματα που σώζουν σχέσεις .
Ας το παραδεχτούμε: Τα μικρά και αθώα ψέματα, εκείνα που δεν κρύβουν αλήθειες τις οποίες αν γνώριζε το έτερον ήμισυ θα σας άφηνε μόνους με την ειλικρίνειά σας, κάνουν στην πραγματικότητα καλό στις σχέσεις. Τους εξασφαλίζουν ομαλή καθημερινότητα, αποτρέπουν ή διορθώνουν δυσάρεστες καταστάσεις, και κρατούν τους πάντες χαρούμενους. Τώρα που το σκεφτόμαστε, δεν είναι ακριβώς ψέματα. Είναι [...]
Ο Αθερίδης μιλά για τη Σμαράγδα και το αλκοόλ
Για τον έρωτα, το πάθος του για το αλκοόλ αλλά και την απόφαση να ακολουθήσουν χωριστές πορείες με τη Σμαράγδα Καρύδη μετά από πολλά χρόνια συνεργασίας, μίλησε σε συνέντευξή του ο Θοδωρής Αθερίδης.Μιλώντας στο «Πρώτο Θέμα», ο δημοφιλής ηθοποιός είπε για τη Σμαράγδα Καρύδη: «Πριν βρεθούμε ο ένας στον δρόμο του άλλου ήμασταν γνωστοί ηθοποιοί. [...]
Λέξεις και ονόματα του Πάσχα .
ΠάσχαΗ λέξη Πάσχα προέρχεται από την αραμαϊκή pascha < εβραϊκή pesah που σημαίνει “πέρασμα, διάβαση”.>Η λέξη περιέγραφε “τη δεκάτη πληγή κατά των Αιγυπτίων, όπου, σύμφωνα με τη βιβλική παράδοση ο άγγελος προσπερνούσε τις πόρτες των Ιουδαίων, που ήταν βαμμένες με αίμα αρνιού και δε σκότωνε τα πρωτότοκα παιδιά τους, (πβ, εξοδ 12, 23)”*>> οι Χριστιανοί γιορτάζουν [...]
Βογκητά και μουγκρητά .
Ψεύτικα στήθη, ψεύτικοι γλουτοί, ψεύτικοι οργασμοί και τώρα ψεύτικα βογκητά… Πιστεύουμε οι κακομοίρηδες ότι τα μουγκρητά ικανοποίησης που βγάζει οφείλονται σε αυτά που της κάνουμε. Βογκάει χαρμόσυνα επειδή είσαι «killer» στο κρεβάτι, επειδή πέτυχες επιτέλους το περίφημο G-Spot ή γιατί τα προκαταρκτικά ζέσταναν τον φούρνο επικινδύνως ε; Αμ δε!Ευτυχώς έχουμε την επιστήμη πλέον στο πλευρό [...]
Ρυθμίστε τα δάνεια και διώξτε το άγχος .
Κρίνοντας από πρόσφατη έρευνα της Κάπα Research, οι μισοί από εσάς που έχετε στεγαστικό δάνειο δυσκολεύεστε να πληρώσετε την μηνιαία δόση, ενώ ένας στους έξι ήδη καθυστερεί την πληρωμή με αποτέλεσμα να δέχεται αμέτρητα πιεστικά τηλεφωνήματα καθημερινά από την τράπεζά του. Κανείς δεν σας κατηγορεί: Η ανεργία, οι περικοπές στους μισθούς και η πτώση της [...]
Σκέψου και αδυνάτισε .
Ολα είναι στο κεφαλι σου. Αυτό ισχύει και στην περίπτωση της δίαιτάς σου. Εχεις αναρωτηθεί γιατί μερικά άτομα καταφέρνουν και κρατούν κάποια δίαιτα μέχρι να φτάσουν στο στόχο τους, ενώ άλλοι τη χαλάνε και βρίσκονται συνεχώς σε μόνιμη κατάσταση δίαιτας χωρίς να έχουν αποτελέσματα; Η πρώτη κατηγορία μήπως έχει περισσότερη αυτοπειθαρχία; Οχι. Απλώς σκέφτεται διαφορετικά. [...]
Μανιτάρια και υγεία .
Το γνωρίζατε πως τα μανιτάρια είναι ωφέλιμοι μύκητες; Υπάρχουν 14.000 είδη και μόνο τα 3.000 είναι κατάλληλα για βρώση. Από παλιά, οι αρχαίοι Έλληνες αναφέρουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, παρ’ όλα αυτά το ερευνητικό πεδίο δεν έχει ξεκαθαρίσει πλήρως. Το μόνο που χρειάζονται για να αναπτυχθούν, είναι ένα περιβάλλον με οργανικά στοιχεία. Αποτελεί μέρος της ανθρώπινης διατροφής από το [...]
Φέρντιναντ Α. Πόρσε: Εραστής των γουέστερν και των γυναικείων καμπυλών
Ο παππούς του και ιδρυτής της Πόρσε σχεδίασε τον Σκαραβαίο για λογαριασμό του Τρίτου Ράιχ. Ο ίδιος ο Φέρντιναντ Αλεξάντερ Πόρσε τα κατάφερε ακόμη καλύτερα, όπως αποδεικνύει η 7η γενιά της θρυλικής Porsche 911 που, 50 χρόνια αφού την σχεδίασε, κυριαρχεί ακόμη στην άσφαλτο και το αντρικό συλλογικό υποσυνείδητο. «Το καλό ντιζάιν οφείλει να είναι [...]
Συζυγικός καυγάς και πως τον κερδίζεις .
Αν δεν μπορείς να αποφύγεις έναν τσακωμό με τη δικιά σου, απόλαυσέ τον τουλάχιστον (και βγες νικητής)… Το συζυγικό καυγαδάκι δεν μπορείς να το αποφύγεις ό,τι κι αν κάνεις. Και συνήθως βγαίνει η γυναίκα από πάνω για έναν και μοναδικό λόγο: γιατί βλέπεις οι γυναίκες ξέρουν από γεννησιμιού τους πώς να εκφράζουν τα συναισθήματά τους. [...]
Πεσμένα έσοδα και πεσμένη διάθεση .
Η ερωτική επιθυμία, ως έκφραση του πόθου και διεκδίκηση της ηδονής, φέρνει τους συντρόφους κοντά συναισθηματικά και σωματικά, και τους χαρίζει την οργασμική τους κορύφωση. Τι συμβαίνει όμως όταν οι αντίξοες συνθήκες της καθημερινότητας, το άγχος, η αβεβαιότητα, η απογοήτευση και ο θυμός αποτυπώνονται στη σεξουαλική έκφραση, σαμποτάροντας τη συναισθηματική τους επικοινωνία; Έχει πράγματι ενδιαφέρον [...]
