So Freaking Cool
Τα πιο cool παιχνίδια είναι στο
online καζίνο της William Hill.
Έλατε στην απόλυτη διασκέδαση!

Εκπληκτικά ναυάγια .

Amazing Shipwrecks01 Amazing Ναυάγια
Amazing Shipwrecks02 Amazing Ναυάγια
Amazing Shipwrecks03 Amazing Ναυάγια
Amazing Shipwrecks05 Amazing Ναυάγια
Amazing Shipwrecks06 Amazing Ναυάγια
Amazing Shipwrecks07 Amazing Ναυάγια
Amazing Shipwrecks08 Amazing Ναυάγια
Amazing Shipwrecks10 Amazing Ναυάγια
Amazing Shipwrecks19 Amazing Ναυάγια

RC-CAFE

Νέα έκδοση υβριδικού αυτοκινήτου .

hybrid01 Νέα έκδοση του υβριδικού αυτοκινήτου

RC-CAFE

O Kαρχαρίας

Ένας άνθρωπος με την παρέα του κολυμπούσε στην θάλασσα, όταν ξαφνικά εμφανίζεται ένας καρχαρίας.
Όλοι πετάγονται στην ξηρά πανικόβλητοι, εκτός από έναν κολυμβητή που δεν κατάλαβε τί γινόταν.
Ο κόσμος βλέπει τον καρχαρία να τον πλησιάζει και να του λέει κάτι…
Ο κολυμβητής του απαντά.
Ο καρχαρίας του ξαναμιλά.
Ο κολυμβητής ξαναπαντά…
Ο καρχαρίας του λέει πάλι κάτι…
Απαντά πάλι ο κολυμβητής και ο καρχαρίας φεύγει.
Βγαίνει ο κολυμβητής έξω και τον ρωτάνε οι φίλοι του.
- Τί έγινε, ρε φίλε; Είδαμε τον καρχαρία που σου μίλαγε και μετά έφυγε χωρίς να σε πειράξει. Τί συνέβει;
- Να, την πρώτη φορά με ρώτησε τί ψήφισα το 1984 και του είπα ΠΑΣΟΚ.
- Και την δεύτερη;
- Τί ψήφισα το 1988, και του είπα πάλι ΠΑΣΟΚ.
- Και την τρίτη που εξαφανίστηκε;
- Τί ψήφισα το 1992. Και του ειπα πάλι ΠΑΣΟΚ και τότε τα πήρε στο κρανίο και μου είπε: “Εσύ φίλε μου δεν τρώγεσαι με τίποτα”……

RC-CAFE

Τα 100 καλύτερα γκόλ του 2011 .

RC-CAFE

Τα 100 καλύτερα γκόλ του 2011 .

RC-CAFE

Ο ΘΑΥΜΑΣΤΟΣ ΘΟΛΩΤΟΣ ΤΑΦΟΣ ΤΟΥ ΜΙΝΥΑ

 
Φωτογραφική επιμέλεια MA’RA’KI’
Στους ανατολικούς πρόποδες του Υφάντειου λόφου (ανατολική άκρη του Ακόντιου όρους) και στο δυτικό άκρο του σημερινού Ορχομενού βρίσκεται ένα από τα πιο έξοχα και εντυπωσιακά μνημεία των Μινυών. Υπολογίζεται ότι χτίστηκε κατά τη 2η χιλιετηρίδα π.Χ.
Το μνημείο έφεραν στο φως οι ανασκαφές του Ερρίκου Σλήμαν στα 1881-1885, αν και πρώτος επιχείρησε το 1803, χωρίς επιτυχία, ο γνωστός άγγλος Έλγιν. Μετά τον Σλήμαν έκαναν ανασκαφές το 1893 η Γαλλική Αρχαιολογική Σχολή και στη συνέχεια Γερμανοί αρχαιολόγοι, με επικεφαλείς τους H. Bulle και A. Furtwaengler, στα 1903 και 1905.
Το ‘αρθρο συνεχίζεται ΕΔΩ

Διαβάστε περισσότερα: http://paysanias.blogspot.com/2012/01/blog-post_26.html#ixzz1kdR7fl9Q

RC-CAFE

Ο ΘΑΥΜΑΣΤΟΣ ΘΟΛΩΤΟΣ ΤΑΦΟΣ ΤΟΥ ΜΙΝΥΑ

 
Φωτογραφική επιμέλεια MA’RA’KI’
Στους ανατολικούς πρόποδες του Υφάντειου λόφου (ανατολική άκρη του Ακόντιου όρους) και στο δυτικό άκρο του σημερινού Ορχομενού βρίσκεται ένα από τα πιο έξοχα και εντυπωσιακά μνημεία των Μινυών. Υπολογίζεται ότι χτίστηκε κατά τη 2η χιλιετηρίδα π.Χ.
Το μνημείο έφεραν στο φως οι ανασκαφές του Ερρίκου Σλήμαν στα 1881-1885, αν και πρώτος επιχείρησε το 1803, χωρίς επιτυχία, ο γνωστός άγγλος Έλγιν. Μετά τον Σλήμαν έκαναν ανασκαφές το 1893 η Γαλλική Αρχαιολογική Σχολή και στη συνέχεια Γερμανοί αρχαιολόγοι, με επικεφαλείς τους H. Bulle και A. Furtwaengler, στα 1903 και 1905.
Το ‘αρθρο συνεχίζεται ΕΔΩ

Διαβάστε περισσότερα: http://paysanias.blogspot.com/2012/01/blog-post_26.html#ixzz1kdR7fl9Q

RC-CAFE

Φάρσα .

RC-CAFE

Μύθοι και αλήθειες για το σώμα μας .

Μύθοι και αλήθειες για το σώμα μας

Πριν από λίγο καιρό μάθαμε πως δεν χρειάζεται να μετράμε σαν ψυχωτικοί τα ποτήρια νερού που πίνουμε, γιατί τα «οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα» ήταν απλά ένας μύθος –ναι, χρειαζόμαστε αρκετό νερό για να είμαστε υγιείς, αλλά το νερό που περιέχουν τα φρούτα, τα φαγητά και τα ροφήματα που καταναλώνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας προσμετρούνται σε αυτήν την συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα. Λίγο πριν, είχαμε μάθει πως ένα μήλο την ημέρα δεν αρκεί για να πάρει ο οργανισμός μας όλη την βιταμίνη C που χρειάζεται και να κάνει τους γιατρούς πέρα.
Καιρός να απομυθοποιήσουμε μερικές ακόμα ευρύτατα διαδεδομένες «γνώσεις» για τον ανθρώπινο οργανισμό.
  • Μύθος #1: Οι τρίχες σκληραίνουν και μεγαλώνουν γρηγορότερα όταν τις ξυρίζουμε
Δεν έχετε σκεφτεί ποτέ πως, αν ήταν όντως έτσι, οι άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα τριχόπτωσης απλώς θα ξύριζαν το κεφάλι τους και τα μαλλιά τους θα επανεμφανίζονταν τάχιστα και σκληρότερα; Η ερευνήτρια υγείας Rachel C. Vreeman και ο αναπληρωτής καθηγητής παιδιατρικής Aaron E. Carrol διαψεύδουν τον μύθο εδώ εξηγώντας, μεταξύ άλλων, πως «οι τρίχες που εμφανίζονται μετά το ξύρισμα δεν έχουν έρθει σε επαφή με τον ήλιο ή με χημικές ουσίες όπως τα αφρόλουτρα και τα καλλυντικά, γι’ αυτό φαίνονται πιο σκούρες. Επίσης, οι άκρες τους δεν έχουν προλάβει να μαλακώσουν –όπως συμβαίνει για παράδειγμα στα μαλλιά καθώς μακραίνουν– γι’ αυτό δίνουν την εντύπωση της σκληρότητας. Επιπροσθέτως, το ξύρισμα αφαιρεί το νεκρό τμήμα της τρίχας, χωρίς να επηρεάζει στο ελάχιστο αυτό που βρίσκεται κάτω από το δέρμα. Δεν θα μπορούσε, λοιπόν, να μεταβάλλει την συχνότητα με την οποία μεγαλώνουν οι τρίχες ή την ποιότητά τους».
  • Μύθος #2: Οι θερμίδες είναι το άλφα και το ωμέγα όσον αφορά τη δίαιτα και την υγιεινή διατροφή
Σκεφτείτε το έτσι: Έχουμε ένα σοκολατάκι και μερικές ντομάτες. Αν, ας πούμε το σοκολατάκι περιέχει 435 θερμίδες, κι εσείς φάτε τόσες ντομάτες όσες ισούνται με 435 θερμίδες, θα παχύνετε το ίδιο; Όχι. Γιατί οι ντομάτες και τα σοκολατάκια έχουν διαφορετική σύνθεση, διαφορετικές επιπτώσεις στον οργανισμό σας, διαφορετικούς τρόπους πέψης και επεξεργασίας. Γιατί είναι, εν τέλει, δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Το πώς ακριβώς ο οργανισμός μας επεξεργάζεται τις θερμίδες που λαμβάνει (ποιες από αυτές κάνει λίπος, ποιες ξοδεύει, ποιες μετατρέπει σε ενέργεια και ούτω καθεξής) διαφέρει όχι μόνο από τροφή σε τροφή, αλλά και από οργανισμό σε οργανισμό. Οπότε όχι, το να μετράτε θερμίδες δεν θα σας βοηθήσει απαραίτητα να αδυνατίσετε, όπως εξηγεί η διαιτολόγος Kari Hartel σε αυτό το άρθρο.
  • Μύθος #3: Χρειαζόμαστε οκτώ ώρες ύπνου την ημέρα
Η συμβουλή –πασπαρτού για οτιδήποτε έχει να κάνει με την υγεία –να μειώσετε το άγχος, να αυξήσετε τις επιδόσεις σας, να ζήσετε μέχρι τα βαθειά γεράματα– έχει μια γερή βάση: κάποιοι άνθρωποι χρειάζονται όντως οκτώ ώρες ύπνου την ημέρα. Αυτή, όμως, είναι η μέγιστη ποσότητα ύπνου, που δεν είναι απαραίτητη για όλους τους ανθρώπους.Πρόσφατες έρευνες απέδειξαν ότι κάποιοι άνθρωποι διαθέτουν το γονίδιο που είναι γνωστό ως ABCC9 και χρειάζονται πολύ λιγότερες ώρες ύπνου. Ο οργανισμός των τυχερών κατόχων του συγκεκριμένου γονιδίου λειτουργεί τέλεια ακόμα και με τέσσερις ώρες ύπνου την ημέρα.
  • Μύθος #4: Για την παχυσαρκία ευθύνεται ο αργός μεταβολισμός μας
Όταν ο μεταβολισμός μας λειτουργεί σε γρήγορους ρυθμούς το σώμα μας καίει περισσότερες θερμίδες. Άρα, οι αδύνατοι, γυμνασμένοι και υγιείς άνθρωποι έχουν ταχύτερο μεταβολισμό, σωστά; Όχι απαραίτητα. Όπως έδειξαν οι μελέτες των ερευνητών παχυσαρκίας της Mayo Clinic, ο βασικός μεταβολισμός μας εξαρτάται και από το μέγεθος του σώματος: όσο πιο αδύνατος είναι κανείς, τόσο πιο αργός είναι ο μεταβολισμός του, αφού τόσο λιγότερες θερμίδες χρειάζεται να κάψει για να κινηθεί. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το πρόβλημα της παχυσαρκίας οφείλεται περισσότερο στην καθιστική ζωή και λιγότερο στην ταχύτητα με την οποία δουλεύει ο μεταβολισμός.
  • Μύθος #5: Η ούρηση σε τσίμπημα από τσούχτρα ανακουφίζει τον πόνο
Δεν γνωρίζουμε από πού ή πως προήλθε η εν λόγω συμβουλή (η οποία ενίοτε… επεκτείνεται και σε τσιμπήματα από σφήκες, μέλισσες κτλ.) και που ακριβώς στηρίζεται, αλλά αν ποτέ βρεθείτε στην δυσάρεστη αυτή θέση τότε το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αφαιρέσετε τα εμφανή πλοκάμια με ένα πλαστικό γάντι, αν κάτι τέτοιο είναι δυνατόν και να αφήσετε το… ξαλάφρωμα για κάποια άλλη στιγμή. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν δεν έχετε κοντά σας κάποιο ειδικό gel, τότε η καλύτερη εναλλακτική είναι να χρησιμοποιήσετε ξύδι ή θαλασσινό νερό. Εργαστηριακές δοκιμές μάλιστα, έδειξαν ότι τα ούρα, η αμμωνία και το αλκοόλ, μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση του πόνου και του οιδήματος από το τσίμπημα.
  • Μύθος #6: «Μην βγεις έξω χωρίς ζεστά ρούχα, θα αρρωστήσεις»
Κλασσική συμβουλή που έχουμε ακούσει δεκάδες φορές από τους γονείς μας σε μικρή ηλικία. Το να βγείτε ελαφριά ντυμένοι έξω τον χειμώνα δεν αυξάνει σε καμία περίπτωση τον κίνδυνο να κολλήσετε τον ιό της γρίπης. Μπορεί ο ιός τις γρίπης να είναι περισσότερο διαδεδομένος τους χειμερινούς μήνες, αλλά το κρύο αυτό καθεαυτό δεν σας αρρωσταίνει. Το γεγονός ότι τους κρύους μήνες τα κρούσματα της γρίπης είναι περισσότερα, οφείλεται στο γεγονός ότι συνηθίζουμε να συνωστιζόμαστε σε κλειστούς χώρους χωρίς τον απαραίτητο εξαερισμό και επομένως να γινόμαστε περισσότερο ευάλωτοι στον ιό. Επίσης, σύμφωνα με τους ειδικούς, η μη επαρκής ξεκούραση, η κακή διατροφή και η αθέτηση βασικών κανόνων υγιεινής όπως το τακτικό πλύσιμο των χεριών είναι μερικές ακόμα αιτίες.
  • Μύθος #7: Είναι επικίνδυνο να ξυπνήσεις έναν υπνοβάτη
Για την ακρίβεια είναι επικίνδυνο να ΜΗΝ ξυπνήσεις έναν υπνοβάτη, αλλά πολύς κόσμος πίστευε τον εν λόγω μύθο για πολύ καιρό, πιθανότατα λόγω των… συνεπειών (μπουνιές, χαστούκια) που υπέστησαν όταν ξυπνούσαν τους υπνοβάτες φίλους τους. Σίγουρα όσοι υπνοβατούν βρίσκονται προ εκπλήξεως αν δεν ξυπνήσουν στο κρεβάτι τους και μπορεί να αντιδράσουν περίεργα, αλλά, σύμφωνα με τους ειδικούς, αν τους αφήσετε να πάνε όπου… θέλουν είναι ακόμα πιο επικίνδυνο για την σωματική τους ακεραιότητα. Έτσι, συνίσταται να τους ξυπνήσετε αν χρειαστεί, αν και το καλύτερο θα ήταν να τους «καθοδηγήσετε» εκεί που θα έπρεπε να βρίσκονται. Στο κρεβάτι.
Πηγή: in2life.gr


RC-CAFE

Ανέκδοτο .

Σε ένα ορεινό χωριό υπήρχε ένας κτηνοτρόφος, ο οποίος είχε στην κατοχή του τον μοναδικό αρσενικό γάιδαρο της περιοχής. Καθότι πονηρός, ήξερε καλά το πλεονέκτημά του και όρισε ταρίφα 1.500 ευρώ για κάθε «βόλεμα» γαϊδούρας που του έφερναν οι συγχωριανοί του.
Ουρά κάνανε οι γαϊδούρες κάθε μέρα έξω από το στάβλο του και ο κτηνοτρόφος είχε στήσει ταμείο εισπράττοντας τα 1.500άρια. Αυτή η δουλειά γινόταν κάθε μέρα μέχρι να… ικανοποιηθούν όλες οι θηλυκές.
Έλα όμως που οι συγχωριανοί του αγανάκτησαν με την ταρίφα και πήγανε στον δήμαρχο να διαμαρτυρηθούν. Εκείνος, μη θέλοντας να πάει κόντρα στη λαϊκή απαίτηση, τους υπόσχεται ότι θα αγοράσει με χρήματα του δήμου τον γάιδαρο, για να «βολεύονται» οι γαϊδούρες δωρεάν.
Πάει λοιπόν στον κτηνοτρόφο και του λέει:
-Πόσο τον πουλάς;
-Εκατό χιλιάρικα και είναι δικός σου τώρα δήμαρχε.
Του τα σκάει ο δήμαρχος, παίρνει το ζώο μαζί του και το πάει στην πλατεία. Εκεί χτίζει έναν μικρό στάβλο με όλα τα κομφόρ (κλιματισμό, τρεχούμενο νερό, φρέσκα λαχανικά να τρώει ο γάιδαρος και ιδιαίτερο μέρος για να γίνεται η… δουλειά).
Όλο χαρά οι χωρικοί αρπάζουν τις γαϊδούρες και βουρ στην πλατεία.
Ο γάιδαρος όμως σαν να είχε ξενερώσει λίγο και «βόλευε» μια θηλυκιά την ημέρα και αυτή με το ζόρι. Αγανακτισμένοι οι χωρικοί τρέχουν ξανά στον δήμαρχο για να του τα ψάλλουν και τον στέλνουν ξανά στον κτηνοτρόφο να ζητήσει εξηγήσεις.
-Καλά ρε αχαΐρευτε, του λέει, άλλον γάιδαρο μου πούλησες; Ο δικός σου τις κανόνιζε όλες μέχρι το μεσημέρι κι αυτός που μου έδωσες ούτε να του σηκωθεί!
- Δήμαρχε όλα κι όλα σε παρακαλώ. Ο ίδιος γάιδαρος είναι. Απλώς σε μένα για να φάει και να κοιμηθεί έπρεπε να δουλέψει. Τώρα που τον έβαλες στο δημόσιο, στα π@π@ρι@ του όλα

RC-CAFE

Ανέκδοτο .

Σε ένα ορεινό χωριό υπήρχε ένας κτηνοτρόφος, ο οποίος είχε στην κατοχή του τον μοναδικό αρσενικό γάιδαρο της περιοχής. Καθότι πονηρός, ήξερε καλά το πλεονέκτημά του και όρισε ταρίφα 1.500 ευρώ για κάθε «βόλεμα» γαϊδούρας που του έφερναν οι συγχωριανοί του.
Ουρά κάνανε οι γαϊδούρες κάθε μέρα έξω από το στάβλο του και ο κτηνοτρόφος είχε στήσει ταμείο εισπράττοντας τα 1.500άρια. Αυτή η δουλειά γινόταν κάθε μέρα μέχρι να… ικανοποιηθούν όλες οι θηλυκές.
Έλα όμως που οι συγχωριανοί του αγανάκτησαν με την ταρίφα και πήγανε στον δήμαρχο να διαμαρτυρηθούν. Εκείνος, μη θέλοντας να πάει κόντρα στη λαϊκή απαίτηση, τους υπόσχεται ότι θα αγοράσει με χρήματα του δήμου τον γάιδαρο, για να «βολεύονται» οι γαϊδούρες δωρεάν.
Πάει λοιπόν στον κτηνοτρόφο και του λέει:
-Πόσο τον πουλάς;
-Εκατό χιλιάρικα και είναι δικός σου τώρα δήμαρχε.
Του τα σκάει ο δήμαρχος, παίρνει το ζώο μαζί του και το πάει στην πλατεία. Εκεί χτίζει έναν μικρό στάβλο με όλα τα κομφόρ (κλιματισμό, τρεχούμενο νερό, φρέσκα λαχανικά να τρώει ο γάιδαρος και ιδιαίτερο μέρος για να γίνεται η… δουλειά).
Όλο χαρά οι χωρικοί αρπάζουν τις γαϊδούρες και βουρ στην πλατεία.
Ο γάιδαρος όμως σαν να είχε ξενερώσει λίγο και «βόλευε» μια θηλυκιά την ημέρα και αυτή με το ζόρι. Αγανακτισμένοι οι χωρικοί τρέχουν ξανά στον δήμαρχο για να του τα ψάλλουν και τον στέλνουν ξανά στον κτηνοτρόφο να ζητήσει εξηγήσεις.
-Καλά ρε αχαΐρευτε, του λέει, άλλον γάιδαρο μου πούλησες; Ο δικός σου τις κανόνιζε όλες μέχρι το μεσημέρι κι αυτός που μου έδωσες ούτε να του σηκωθεί!
- Δήμαρχε όλα κι όλα σε παρακαλώ. Ο ίδιος γάιδαρος είναι. Απλώς σε μένα για να φάει και να κοιμηθεί έπρεπε να δουλέψει. Τώρα που τον έβαλες στο δημόσιο, στα π@π@ρι@ του όλα

RC-CAFE

Η μεγαλύτερη μοτοσυκλέτα στον κόσμο ζυγίζει 5 τόνους .

RC-CAFE

Η μεγαλύτερη μοτοσυκλέτα στον κόσμο ζυγίζει 5 τόνους .

RC-CAFE

Η κυκλοφορία στην Ινδία .

RC-CAFE

Οδήγηση στον πάγο .

RC-CAFE

Σέξυ χορός .

RC-CAFE

«Το ηφαίστειο της Σαντορίνης έχει φουσκώσει σαν παραμορφωμένο κέικ»


Oi σεισμοί δεν προειδοποιούν, το ηφαίστειο όμως … προειδοποιεί» – είπε το πρωί, μιλώντας στην ΕΡΑ Ηρακλείου, ο καθηγητής του εργαστηρίου γεωφυσικής και σεισμολογίας του ΤΕΙ Κρήτης Φίλιππος Βαλιανάτος, αναφερόμενος στην πρωινή ισχυρή σεισμική δόνηση -5,3 ρίχτερ 48 χλμ. Νοτιοδυτικά της Σαντορίνης- που έγινε αισθητή στην Κρήτη αλλά και την πρόσφατη σεισμική δραστηριότητα στην περιοχή της Σαντορίνης.
«Αυτό που μας προβληματίζει είναι ότι αρχίζει να φουσκώνει … το κέικ της Σαντορίνης» είπε ο κ. Βαλλιανάτος, παρομοιάζοντας το ηφαίστειο με ένα κέικ, το οποίο έχει παραμορφωθεί φουσκώνοντας.
Οπως είπε, οι αρχές έχουν ήδη ειδοποιηθεί, ενώ οι πολίτες θα πρέπει να είναι έτοιμοι και να έχουν εξετάσει σενάρια και τρόπους αντίδρασης, γιατί ακόμη και η πιο «απλή» εκδοχή, το να αρχίσει να βγαίνει τέφρα από το ηφαίστειο, θα έχει συνέπειες, επηρεάζοντας -αν μη τί άλλο- τα αεροπορικά δρομολόγια.

Ο καθηγητής αναφέρθηκε στην ευρύτερη σεισμική δραστηριότητα που καταγράφεται το τελευταίο 6μηνο στην περιοχή της Σαντορίνης, όπου μόνο το τελευταίο 24ωρο έχουν σημειωθεί 20 σεισμικές δονήσεις, εντάσεως ως και 3,5 ρίχτερ, οι οποίες, όμως, σύμφωνα με τον κ. Βαλλιανάτο συνιστούν μια προειδοποίηση ότι ενδέχεται «κάτι να συμβεί», ενώ παραπέμπει στη δεκαετία του ’50, οπότε είχε παρουσιαστεί ένα παρόμοιο φαινόμενο που είχε «φέρει» έναν πολύ ισχυρό σεισμό.
Οι σεισμολόγοι, ωστόσο, εμφανίζονται καθησυχαστικοί και συνιστούν ψυχραιμία, ενώ δεν συνδέουν τον σημερινό σεισμό με τις δονήσεις που έχουν προκληθεί τελευταία στην περιοχή της Σαντορίνης. Καθησυχαστικός για την μικροσεισμική πλην παρατεταμένη δραστηριότητα που παρατηρείται στη Σαντορίνη εμφανίστηκε ο καθηγητής του τμήματος Γεωλογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Ευθύμιος Λέκκας.
Το φαινόμενο διερευνάται από τους σεισμολόγους, οι οποίοι εξετάζουν όλες τις παραμέτρους με επιφυλακτικότητα. Οι ειδικοί εξηγούν ότι οι μεταβολές που εμφανίζονται στον φλοιό δεν συνεπάγονται κατ’ ανάγκην ενεργοποίηση του ηφαιστείου και ότι οι έως τώρα εκτιμήσεις δεν είναι παρά προκαταρκτικά συμπεράσματα.

Ενα πολύπλοκο γεωλογικό φαινόμενο, το οποίο βρίσκεται υπό επιστημονική παρακολούθηση, εξελίσσεται τους τελευταίους μήνες στη Σαντορίνη. Στην περιοχή έχει καταγραφεί πλούσια σεισμική δραστηριότητα, η οποία, σύμφωνα με πληροφορίες, συνοδεύεται από παραμορφώσεις στον στερεό φλοιό της γης.
Οπως εξηγούν οι σεισμολόγοι, τους τελευταίους 7 με 8 μήνες έχει παρατηρηθεί αύξηση της σεισμικής δραστηριότητας στην περιοχή του ηφαιστείου. Οι πολλαπλές δονήσεις που έχουν καταγραφεί δεν υπερβαίνουν σε μέγεθος τα 3,3 Ρίχτερ, ενώ το τελευταίο διήμερο παρουσιάστηκε μια έξαρση των φαινομένων. Παράλληλα εντοπίζονται παραμορφώσεις στον στερεό φλοιό της γης, οι οποίες δεν είναι ορατές διά γυμνού οφθαλμού αλλά ανιχνεύονται με GPS. Ακόμη κι αν αυτά επιβεβαιωθούν, όπως επισημαίνουν, η πολυπλοκότητα της φύσης εμποδίζει την εξαγωγή βέβαιων συμπερασμάτων: οι μηχανισμοί της δεν λειτουργούν πάντοτε με τον ίδιο τρόπο, ακόμη κι αν επικρατούν πανομοιότυπες συνθήκες.

Οι σεισμολόγοι εξηγούν, άλλωστε, ότι η παραμόρφωση δεν αποκλείεται να προκύπτει από καθαρά σεισμοτεκτονικές διαδικασίες που δεν έχουν σχέση με το ηφαίστειο. Αναλύοντας την εκδοχή αυτή επισημαίνουν ότι στη Σαντορίνη έχουν ιστορικά εκδηλωθεί σεισμικές δονήσεις μεγάλης έντασης, και ως εκ τούτου η παραμόρφωση ίσως οφείλεται σε μεταβολές των ρηγμάτων που υπάρχουν στο υπέδαφος του νησιού και όχι σε μεγαλύτερα βάθη δηλαδή στο ηφαίστειο.
Το τελευταίο χρονικό διάστημα, εκδηλώσεις για το θέμα έχουν διοργανώσει και οι οργανισμοί Τοπικής Αυτοδιοίκησης της Σαντορίνης, με καλεσμένους Ελληνες αλλά και ξένους επιστήμονες, οι οποίοι εμφανίστηκαν καθησυχαστικοί ως προς τον κίνδυνο υψηλού σεισμού σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Από πέρυσι, πάντως, η Σαντορίνη βρίσκεται στο μικροσκόπιο των επιστημόνων. Σεισμολόγοι και ηφαιστειολόγοι παρακολουθούν με πολύ μεγάλη προσοχή τη σεισμική ακολουθία που εκδηλώνεται.
Η ασυνήθιστη δραστηριότητα που καταγράφεται στο ηφαίστειο της Θήρας οφείλεται στη στάθμη του μάγματος που ανεβαίνει από τον πυθμένα του ηφαιστείου αυξάνοντας την πίεση στον κώνο του κρατήρα.

Οι σεισμικές δονήσεις που σημειώνονται είναι χαμηλής έντασης, αλλά όπως εξηγούν οι επιστήμονες το εστιακό βάθος βρίσκεται όλο και πιο κοντά στην επιφάνεια της Σαντορίνης και το φαινόμενο εξηγείται με την άνοδο της στάθμης του μάγματος από τον πυθμένα του ηφαιστείου το οποίο πιέζει τον κώνο του κρατήρα.
Η ηφαιστειακή δραστηριότητα είναι μικρής διάρκειας με βραδείς ρυθμούς εξέλιξης, αλλά συχνά η χαρακτηριστική οσμή κλούβιου αυγού που αναδίδει το θειάφι, το οποίο υπάρχει σε αφθονία στο ηφαιστιογενές υπέδαφος του νησιού, γίνεται μερικές φορές όλο πιο έντονη.

Το νησιωτικό σύμπλεγμα της Σαντορίνης αποτελεί παγκοσμίως μοναδικό φαινόμενο ηφαιστείου με καλντέρα. Το μισοφέγγαρο που ονομάζουμε Σαντορίνη, η Θηρασιά και το Ασπρονήσι σχηματίζουν έναν νοητό κύκλο, στην μέση του οποίου βρίσκεται η καλντέρα της Σαντορίνης, η μεγαλύτερη στο κόσμο.
Το ηφαίστειο αφυπνίστηκε για πρώτη φορά πριν από 2,5 εκατομμύρια χρόνια και συνέχισε την δραστηριότητα του μέχρι και σήμερα. Σε αυτό το μακρύ χρονικό διάστημα έχουν συμβεί 12 εξαιρετικά μεγάλες εκρήξεις.
Η Νέα Καμμένη και η Παλαιά Καμμένη σχηματίστηκαν από υποθαλάσσιες εκρήξεις και αποτελούν το πιο πρόσφατα κομμάτια γης της Μεσογείου. Ο σχηματισμός της Νέας Καμμένης άρχισε μόλις πριν 440 χρόνια με τα τελευταία κομμάτια ηφαιστειακής λάβας πετρώνουν πάνω της μόλις εδώ και 50 χρόνια.

Η τελευταία έκρηξη έγινε το 1950. Οι κάτοικοι την έζησαν δίνουν τρομακτικές περιγραφές: «Οι φλόγες ξεπηδούσαν από την θάλασσα», «Η λάβρα εκτινασσόταν», «Κάπνα ξετυλιγόταν», «Πυρακτωμένο μάγμα ανέβλυζε», «Η θάλασσα κόχλαζε» «Οι δυνατοί σεισμοί και οι εκτινάξεις ηφαιστειακής τέφρας μας ταλαιπώρησε». Πρόκειται για μερικές μόνο από τις μαρτυρίες που κόβουν την ανάσα...

RC-CAFE

Φορέματα μπικίνι .

μπικίνι t shirts05 Amazing πουκάμισα T Bikini
μπικίνι t shirts06 Amazing Bikini πουκάμισα T
μπικίνι t shirts07 Amazing Bikini πουκάμισα T
μπικίνι t shirts08 Amazing πουκάμισα T Bikini
μπικίνι t shirts10 Amazing πουκάμισα T Bikini
μπικίνι t shirts11 Amazing Bikini πουκάμισα T

RC-CAFE

Ενας Τοφαλος με μεγάλη Ιστορία


Δημήτρης Τόφαλος: ο Ολυμπιονίκης αρσιβαρίστας, ο Κατάσκοπος, ο Πατριώτης, ο Μετανάστης, ο παλαιστής του κατς (νίκησε πάνω από 2000 αντιπάλους), ο Δάσκαλος του Λόντου, ο ερωτευμένος, ο άνθρωπος…
ακολουθεί ολόκληρη η αυτοβιογραφία του Ολυμπιονίκη Δημήτρη Τόφαλου (1884 – 1966), όπως τη δημοσίευσε η εφημερίδα “εμπρός” το 1953
Ποιος δεν είχε ακούσει, από εμάς τους παλιότερους, στα νιάτα μας, “μην τρως πολύ παιδάκι μου, θα γίνεις σαν τον Τόφαλο…” ή “έγινες Τόφαλος…”
Πόσοι, όμως, γνωρίζουν σήμερα ποιος ήταν αυτός ο Τόφαλος, ο Δημήτρης Τόφαλος.
Ας ξεκινήσουμε από το τέλος την ιστορία μας.
Η συνέχεια ΕΔΩ
Διαβάστε περισσότερα http://ektiesthisi.blogspot.com/2012/01/blog-post_3156.html#ixzz1kXXmGFhD

RC-CAFE

Σωστή διατροφή .

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το βασικό κλειδί για μιαυγιεινή – ισορροπημένη διατροφή είναι η ποικιλία και το μέτρο. Αυτό σημαίνει, ότι επιλέγοντας τρόφιμα απ’ όλες τις ομάδες τροφίμων, χωρίς να υπάρχουν υπερβολές στις ποσότητες και λαμβάνοντας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο για ασθένειες όπως οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος και ο διαβήτης. Επιπλέον, υιοθετώντας πιο υγιεινές συνήθειες μπορείτε να αυξήσετε την ενέργειά σας, να ακονίσετε τη μνήμη σας και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Παρακάτω παρατίθενται δεκαέξι συμβουλές τις οποίες χρειάζεται να γνωρίζετε για να σχεδιάσετε μια ισορροπημένη διατροφή:
1. Μακροθρεπτικά συστατικά.
Οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη, είναι απαραίτητα και βοηθούν στη φυσιολογική διατήρηση και ρύθμιση των λειτουργιών του σώματος. Ο μέσος άνθρωπος πρέπει να λαμβάνει περίπου 50% των ολικών ημερήσιων θερμίδων από υδατανθρακούχες πηγές, με κάποιες εξαιρέσεις. ΄Ενας μαραθωνοδρόμος π.χ., πρέπει να λαμβάνει περίπου 60-70% της συνολικής του ενέργειας από υδατάνθρακες. Για την ημερήσια λήψη πρωτεϊνών συστήνεται να αντιστοιχεί στο 15-20% της συνολικής ενέργειας και η ημερήσια λήψη λιπών να διαμορφώνεται στο 30%.
2. Μικροθρεπτικά συστατικά.
Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία, αν και είναι αναγκαία σε ελάχιστες ποσότητες, είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Για να έχετε περισσότερες πιθανότητες να λάβετε όλα τα μικροθρεπτικά συστατικά, χρειάζεται να τρώτε μια ποικιλίατροφίμων.
3. Φυτικές ίνες.
Τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Αυτά τα τρόφιμα είναι θρεπτικά, γιατί περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα, προκαλούν κορεσμό και είναι σχετικά χαμηλά σε θερμίδες. Χρειάζεται να εφοδιάζεστε με 20-30 γρ. φυτικές ίνες ημερησίως.
4. Πολυχρωμία.
Σιγουρευτείτε ότι συμπεριλαμβάνετε στη διατροφή σας πράσινα, πορτοκαλί και κίτρινα φρούτα και λαχανικά, όπως το μπρόκολο, τα καρότα, το πεπόνι και τα εσπεριδοειδή φρούτα. Τα αντιοξειδωτικά και τα άλλα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν σε αυτά τα τρόφιμα μπορούν να σας προστατέψουν ενάντια στις διάφορες μορφές καρκίνου και άλλων ασθενειών. Φροντίστε να τρώτε τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικώνημερησίως.
5. Λίπη.
Περιορίστε τα ζωικά λίπη, που είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά και αυξάνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης σας, με αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία σας. Επιπλέον, περιορίστε τα τρανς λιπαρά, τα οποία εφοδιάζεστε από υδρογονωμένα φυτικά έλαια, τα οποία χρησιμοποιούνται στα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και fast food. Επιλέξτε άπαχα κρέατα, πουλερικά χωρίς πέτσα και γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά. Επίσης, αυξήστε την κατανάλωση ακόρεστων λιπαρών, που είναι ευεργετικά για την υγεία. Αυτό θα συμβεί, εάν αντικαταστήσετε το βούτυρο με ελαιόλαδο και φροντίσετε να καταναλώνετε περισσότερα ψάρια και ξηρούς καρπούς, κυρίως καρύδια.
6. Μερίδες.
Μετριάστε τις μερίδες σας, ειδικά σε τρόφιμα που είναι πλούσια σε θερμίδες. Τα τελευταία χρόνια, οι μερίδες που σερβίρονται, ιδιαίτερα στα εστιατόρια, έχουν αυξηθεί ραγδαίως. Προτιμείστε να μοιραστείτε με ένα φίλο την μερίδα σας αν αυτή είναι τεράστια.
7. «Η μέθοδος πιάτο».
Ένας απλός τρόπος να εξασφαλίσετε μια ισορροπημένη διατροφή είναι να χρησιμοποιήσετε «τη μέθοδο του πιάτου» για να μοιράσετε τα γεύματα. Ο στόχος σας θα πρέπει να είναι:
  • 50% λαχανικά
  • 25% πρωτεΐνη
  • 25% ολικής άλεσης δημητριακά
  • Ένα φρούτο
  • Νερό
Δηλαδή, το μισό του πιάτου σας θα πρέπει να αποτελείται από λαχανικά (ωμά ή μαγειρεμένα), το 1/4 του πιάτου σας από αμυλούχες τροφές (πατάτα, ρύζι, μακαρόνια, ψωμί, όσπρια) και το 1/4 του πιάτου από πρωτεϊνούχες τροφές (κοτόπουλο, ψάρι, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, όσπρια /σόγια).
8. Ενυδάτωση.
Το 60-75% του σώματός μας αποτελείται από νερό. Το νερό βοηθάει το σώμα να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, να μεταφέρει και να απορροφά θρεπτικά συστατικά και να αποβάλλει τα απορρίμματα. Μην περιμένετε να διψάσετε για να πιείτε νερό, γιατί η δίψα είναι καθυστερημένος δείκτης αφυδάτωσης. Οι ανάγκες σε υγρά εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου (φύλο, ηλικία, σύσταση σώματος, επίπεδο φυσικής δραστηριότητας, κατάσταση της υγείας) και τις περιβαλλοντικές συνθήκες (θερμοκρασία, υγρασία). Η συνιστώμενη πρόσληψη υγρών ανέρχεται στα 1-1 ½ λίτρα ημερησίως, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή ενυδάτωση. Η καλύτερη πηγή ενυδάτωσης, η οποία δεν παρέχει καθόλου θερμίδες, είναι φθηνή και διαθέσιμη, είναι το νερό.
9. Αλκοόλ.
Εάν πίνετε αλκοόλ, φροντίστε να κρατήσετε το μέτρο. Η προτεινόμενη μερίδα είναι ένα ποτό για την γυναίκα και δύο για τον άντρα. Ένα ποτό ορίζεται ως 120 ml κρασί ή 330 mlμπύρα ή 45 ml σκληρά ποτά και λικέρ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε διάφορα προβλήματα υγείας. Οπότε, δώστε προσοχή στην ποσότητα, γιατί τo αλκοόλπροσδίδει πολλές θερμίδες στη διατροφή σας, χωρίς να σας παρέχει θρεπτικά συστατικά.
10. Μικρά και συχνά γεύματα.
Πέντε έως έξι γεύματα ημερησίως είναι αρκετά για να διατηρείτε το αίσθημα του κορεσμού και για να βοηθάτε το μεταβολισμό σας. Η παράλειψη γευμάτων μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πείνα, με αποτέλεσμα την υπερκατανάλωση τροφής. Προσπαθήστε ανά 3-4 ώρες να τρώτε ένα γεύμα ή μικρογεύμα και να μην μένετε πολλές ώρες νηστικοί.
11. Πρωινό.
Κάποιοι πιστεύουν ότι παραλείποντας το πρωινό θα χάσουν κιλά. Στην πραγματικότητα, έρευνες έχουν δείξει ότι το καλό πρωινό βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Ένα υγιεινό πρωινό είναι σημαντικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και παρέχειβιταμίνες και μέταλλα τα οποία χρειαζόμαστε για καλή υγεία.
12. Ζάχαρη, Αλάτι.
Περιορίστε την πρόσληψη τροφίμων πλούσιων σε ζάχαρηαλάτι και επεξεργασμένα δημητριακά, όπως το άσπρο ψωμί. Η ζάχαρη είναι το νούμερο ένα προσθετικό σε μια τεράστια ποικιλία τροφίμων. Πολλά τρόφιμα που είναι πλούσια σε ζάχαρη είναι επίσης πλούσια σε λιπαρά και πυκνά σε θερμίδες. Η χρήση του αλατιού πρέπει επίσης να περιορίζεται, λόγω της κατακράτησης υγρών που προκαλεί, της αύξησης της αρτηριακής πίεσης και της επιβάρυνσης των νεφρών. Χρησιμοποιήστε άφοβα μπαχαρικά (πιπέρι, κύμινο, ρίγανη, βασιλικό, θυμάρι κ.ά.) στη μαγειρική σας, ώστε να δώσετε γεύση στο φαγητό σας και ταυτόχρονα να αποφύγετε με αυτό τον τρόπο την υπερβολική χρήσηαλατιού.
13. Σταδιακές αλλαγές.
Μην περιμένετε να αναδιοργανώσετε πλήρως τις διατροφικές σας συνήθειες σε μια μέρα. Αρχίστε να διορθώνετε τις υπερβολές ή τις ελλείψεις με κάποιες μικρές αλλαγές. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους και κάντε μικρά βήματα, όπως την προσθήκη σαλάτας μία φορά την ημέρα, από εκεί που δεν τρώγατε καθόλου ή την αντικατάσταση των τηγανητών τροφίμων από ψητά. Δεδομένου ότι αυτές οι μικρές αλλαγές θα γίνονται συνήθεια, μπορείτε να συνεχίσετε να προσθέσετε περισσότερες υγιεινές αλλαγές στη διατροφή σας.
14. Δεν υπάρχουν καλά ή κακά τρόφιμα.
Μην αισθάνεστε ενοχές αν σας αρέσουν τρόφιμα όπως η μηλόπιτα, τα πατατάκια, οι σοκολάτες ή τα παγωτά. Απλώς, καταναλώστε τα με μέτρο.
15. Μην τρώτε μπροστά από την τηλεόραση ή τον υπολογιστή σας.
Θα οδηγηθείτε σε άσκοπη υπερκατανάλωση τροφής. Φάτε παρέα με άλλα άτομα π.χ. οικογένεια, φίλους, συναδέλφους, όποτε αυτό είναι δυνατόν.
16. Μασήστε την τροφή σας αργά, απολαμβάνοντας κάθε μπουκιά.
Οι περισσότεροι, τείνουν να βιάζονται να καταναλώσουν τα γεύματά τους, ξεχνώντας να απολαύσουν τις γεύσεις και να αισθανθούν την υφή των τροφών τους. Σύμφωνα με έρευνες, η γρήγορη κατανάλωση δεν δίνει στο σώμα σας αρκετό χρόνο για να σας ενημερώσει ότι έχετε χορτάσει, ώστε να σταματήσετε να τρώει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να καταλήγετε στην υπερφαγία και τη λήψη περισσότερων θερμίδων από αυτές που επιθυμείτε και χρειάζεστε.

RC-CAFE

Τι προκαλεί την λιποθυμία ?

Τα συμπτώματα ένα βήμα πριν τη λιποθυμία, είναι τρομακτικά: 

ταχυκαρδία, 
επιτάχυνση της αναπνοής, 
ωχρότητα προσώπου, 
ναυτία, 
εφίδρωση και -εν τέλει- 
πτώση! 

Μέσα στις πρώτες θολές στιγμές όπου συνέρχεται το άτομο, πληροφορείται πως λιποθύμησε. 

Τι προκαλεί αυτήν την ανησυχητική εμπειρία που την ονομάζουμε λιποθυμία; 

Πριν τη λιποθυμία…


αίμα οξυγόνοΠροκειμένου να λειτουργήσουν κανονικά, τα πολυάριθμα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού, απαιτούν την συνεχή τροφοδότησή τους με αίμαπλούσιο σε οξυγόνο

Αν το στερηθεί η καρδιά, τότε παρουσιάζονται αρρυθμίες. 

Αντίστοιχα, εάν το στερηθεί το στομάχι, ο ασθενής χάνει τις αισθήσεις του. 

Κατά την διάρκεια μιας συνηθισμένης λιποθυμίας, τα παραπάνω συμπτώματα παρουσιάζονται ενώ μειώνεται η παροχή του αίματος -άρα και οξυγόνου, στις ζωτικές περιοχές του σώματος! 

Μολονότι αρκετές παθήσεις είναι ικανές να προκαλέσουν αυτή την δραστική αλλαγή στο κυκλοφοριακό σύστημα, η πιο κοινή είναι η υπερθέρμανση του σώματος. 

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, για παράδειγμα, προκαλεί τη σταδιακή διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό με την σειρά του οδηγεί στην συγκέντρωση του αίματος στα κάτω άκρα και την κατακράτησή του, στερώντας τον εγκέφαλο από οξυγόνο! 

Αν το φαινόμενο συνεχιστεί για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, θα επέλθει λιποθυμία

λιποθυμία και στρεςΗ έντονη ψυχολογική πίεση (στρες) μπορεί επίσης να προκαλέσει λιποθυμία. Απέναντι σε καταστάσεις ισχυρής έκπληξης ή κινδύνου, οι καρδιακοί παλμοί επιταχύνονται, οδηγώντας στην απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης. 

Και πάλι, σ’ αυτήν την περίπτωση, το αποτέλεσμα είναι η μείωση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο και ταχεία κατάρρευση! 

Ένας ασυνήθιστος τύπος λιποθυμίας, γνωστός ως σύνδρομο καρωτιδικού κόλπου, μπορεί να επέλθει χωρίς να παρατηρηθεί κανένα από τα προηγούμενα προκαταρκτικά συμπτώματα. 

Πρόκειται για την ύπαρξη υπερβολικά ευαίσθητων νευρικών απολήξεων στον λαιμό, οι οποίες συχνά ανταποκρίνονται και στο παραμικρό ερέθισμα, στέλνοντας ηλεκτρικά σήματα που οδηγούν στην διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. 

Συνεπώς, σε άτομα που πάσχουν από αυτό το σύνδρομο, η διαδικασία του ξυρίσματος ή ένας στενός γιακάς είναι αρκετά για να προκαλέσουν την μείωση της αρτηριακής πίεσης, και να οδηγήσουν σε ένα λιποθυμικό επεισόδιο! 


Μετά τη λιποθυμία…


εγκέφαλος και λιποθυμίαΈχοντας συνέλθει από μια λιποθυμία, ο ασθενής είναι πιθανόν να αισθάνεται έντονο αποπροσανατολισμό, μια κατάσταση η οποία διαρκεί μέχρι να επανέλθει η φυσιολογική ροή του αίματος στον εγκέφαλο. 

Υπό κανονικές συνθήκες, το χρονικό αυτό διάστημα που απαιτείται είναι πολύ μικρό. 

Εάν ο εγκέφαλος στερηθεί οξυγόνο για πάνω από τρία λεπτά, προκαλείται μη αναστρέψιμη βλάβη, μιας και τα εγκεφαλικά κύτταρα φθίνουν ταχύτατα. 

Ωστόσο, οι συνέπειες ενός λιποθυμικού επεισοδίου σπάνια είναι σοβαρές. 

Τις περισσότερες φορές, η λιποθυμία δεν αποτελεί τίποτα παραπάνω παρά μία σύντομη δυσλειτουργία ενός στερημένου από οξυγόνο εγκεφάλου.
http://coolweb.gr/

RC-CAFE

Πως ξεχωρίζουν τα χρώματα τα 2 φύλα .

Η επιστήμη ακόμα ερευνά για το αν τα μάτια των 2 φύλων είναι διαφορετικά. Δεν μπορούν να εξηγήσουν γιατί οι γυναίκες βλέπουν χιλιάδες χρώματα ενώ οι άντρες περίπου 16 :D .
Για τους άνδρες αναγνώστες: Όποτε μία γυναίκα σας πει για κάποιο παράξενο χρώμα που δεν έχετε 
ακούσει ποτέ στη ζωή σας, ανατρέξτε σε αυτόν τον κατάλογο και βρείτε το «γνωστό» για εσάς χρώμα!

RC-CAFE

Ξεκινήστε την μέρα σας με γυμναστική .

hot κορίτσια τέντωμα τέντωμα 29 Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα μικρό τέντωμα φωτός (32 Φωτογραφίες)
hot κορίτσια τέντωμα τέντωμα 26 Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα μικρό τέντωμα φωτός (32 Φωτογραφίες)
hot-κορίτσια-stretching-τέντωμα-13
hot girls stretching stretch 12 Start your day off with a little light stretch (32 Photos)
hot girls stretching stretch 7 Start your day off with a little light stretch (32 Photos)
hot girls stretching stretch 5 Start your day off with a little light stretch (32 Photos)
hot girls stretching stretch 4 Start your day off with a little light stretch (32 Photos)
hot girls stretching stretch 27 Start your day off with a little light stretch (32 Photos)
hot girls stretching stretch 0 Start your day off with a little light stretch (32 Photos)

RC-CAFE

Αποδράσεις .

RC-CAFE

Εκπληκτικές φωτογραφίες .

οι περισσότεροι-εκπληκτικό-φωτογραφίες-ever01
οι περισσότεροι-εκπληκτικό-φωτογραφίες-ever02
οι περισσότεροι-εκπληκτικό-φωτογραφίες-ever03
οι περισσότεροι-εκπληκτικό-φωτογραφίες-ever04
οι περισσότεροι-εκπληκτικό-φωτογραφίες-ever05
οι περισσότεροι-εκπληκτικό-φωτογραφίες-ever07
οι περισσότεροι-εκπληκτικό-φωτογραφίες-ever09

RC-CAFE

Δανίκας για Αγγελόπουλο: «Τσιγκούνης, αλαζόνας και με αισθητικές εμμονές»

ΕΙΣΑΙ ΣΙΧΑΜΕΝΟ ΣΚΟΥΛΗΚΙ» ΕΓΡΑΨΕ Ο ΓΙΟΣ ΤΟΥ ΧΑΡΡΥ ΚΛΥΝΝ
Γενική κατακραυγή στα social media προκάλεσε το κείμενο του Δημήτρη Δανίκα σχετικά με τα «κουσούρια» του Θόδωρου Αγγελόπουλου.
Στο σημερινό φύλλο της εφημερίδας τα «ΝΕΑ» ο δημοσιογράφος υπέγραφε άρθρο-αφιέρωμα στη ζωή και το έργο του διάσημου Έλληνα σκηνοθέτη. Ωστόσο μια μικρή παράγραφος στο κάτω μέρος της σελίδας αναφερόμενη στα αρνητικά του Θόδωρου Αγγελόπουλου αποτέλεσε «κόκκινο πανί» για χρήστες του facebook και του twitter, οι οποίοι κατηγορούν τον κ. Δανίκα ότι δε σεβάστηκε το νεκρό σκηνοθέτη.
Ωστόσο το κείμενο του γνωστού δημοσιογράφου, αναδεικνύει ένα ευρύτερο ηθικό ζήτημα που έχει να κάνει με το άν και πότε πρέπει να γράφονται κάποια πράγματα. Μπροστά στο δίλημμα «αγιογραφία ή αποδόμηση» φαίνεται ότι μεγάλο ρόλο παίζει και ο χρόνος γραφής, καθώς πολλοί χρήστες των κοινωνικών δικτύων επισημαίνουν ότι το πρόβλημα δεν είναι τα αρνητικά που περιγράφονται αλλά η χρονική στιγμή που το κείμενο γράφτηκε, πριν καν κηδευτεί ο διάσημος σκηνοθέτης.
Το γεγονός προκάλεσε την έντονη αντίδραση του γιου του Χάρρυ Κλιν και σκηνοθέτη, Ν. Τριανταφυλλίδη, ο οποίος χαρακτήρισε με σκληρά λόγια και εκφράσεις τον δημοσιογράφο στην προσωπική του σελίδα στο twitter.

«Σιχαμένο σκουλήκι, ποταπό ανθρωπάκι, τρισάθλιε καμποτίνε Δανίκα!», έγραψε συγκεκριμένα o σκηνοθέτης.

Ακολουθεί το πλήρες κείμενο του Δημήτρη Δανίκα για τα «κουσούρια» του Θόδωρου Αγγελόπουλου:
Δεν θέλω να υπογράψω αγιογραφία, αλλά όλη την αλήθεια. Οπως την έζησα και την άκουσα από τους συνεργάτες του. Στα γυρίσματα για τον «Μεγαλέξαντρο» πάνω στα βουνά και τα χιόνια το συνεργείο τρέμει από το κρύο και από την πείνα. Η τροφοδοσία της παραγωγής, που την είχε αναλάβει η Φοίβη, μέλλουσα κυρία Αγγελοπούλου, γινόταν με το σταγονόμετρο. Ετσι κάποιοι από το συνεργείο έγραψαν στον τοίχο «Ο Θόδωροςκαι η καταραμένη Φοίβη». Τρία λοιπόν τα κουσούρια του: η παροιμιώδης τσιγκουνιά του.Η αθεράπευτη αλαζονεία του. Πράγμα που τον έκανε να μιλάει σχεδόν περιφρονητικά όχι μόνο για τους έλληνες συναδέλφους του, αλλά και για αρκετούς μεγάλους. Και το τρίτο η εμμονή του στο ίδιο αισθητικό μοτίβο. Με αποτέλεσμαοι τελευταίες του ταινίες, αποχυμωμένες από ζωντάνια και ουσία, να θυμίζουν, ως σχήμα, την προσωπική του αισθητική. Ομως ουδείς, ακόμα και ένας Τεό, αλάνθαστος!
http://www.iefimerida.

RC-CAFE

Προσοχή λακούβες .

Γαμώτο Potholes!

RC-CAFE

Καταπληκτικό εστιατόριο σε καταράκτη .




RC-CAFE

Απίστευτη πινακίδα .

RC-CAFE

Κάντε αυτοεξέταση μαστού .

Αυτοεξέταση μαστού

Η αυτοεξέταση του μαστού γίνεται από την ίδια τη γυναίκα στους μαστούς της με σκοπό να εντοπίσει οτιδήποτε διαφορετικό από τα συνηθισμένα.
Συνιστάται να ξεκινά από την ηλικία των 20 ετών. Η αυτοεξέταση του μαστού γίνεται για την ανίχνευση προβλημάτων του μαστού, όπως η αλλαγή στην εμφάνιση, που μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρκίνου του μαστού ή άλλες καταστάσεις του μαστού που μπορεί να απαιτούν ιατρική φροντίδα όπως μαστίτιδα ή ινωαδένωμα.
Η εξέταση συνιστάται να γίνεται όταν οι μαστοί δεν είναι ευαίσθητοι ή πρησμένοι. Σε γυναίκες με τακτική περίοδο το ιδανικό χρονικό διάστημα είναι 5-10 ημέρες μετά την αρχή της περιόδου. Σε γυναίκες που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση αρκεί μια συγκεκριμένη ημέρα κάθε μήνα.
Η εξέταση συνιστάται επίσης στην εγκυμοσύνη, στην γαλουχία ή και μετά από πλαστικές επεμβάσεις. Δεν απαιτείται ειδική προετοιμασία.
Πηγή: iatropedia.gr

RC-CAFE